EMS Síla tréninku je rozšířením technologie EMS ve fitness poli, přičemž jeho jádrem je stále stimulace svalové kontrakce elektrickými pulzy, ale návrh se více zaměřuje na zlepšení svalové síly a vytrvalosti. Zde je podrobná analýza:
Elektrické impulzy s vysokou intenzitou: Ve srovnání s běžnými obleky na hubnutí EMS se silové tréninkové obleky obvykle používají vyšší frekvence (20-100 Hz) a silnější proudy (některé vybavení lékařské třídy mohou dosáhnout 400 mA), aby simulovaly silový trénink s vysokou intenzitou.
Multi regionální stimulace: Rozložení elektrod je hustší a může pokrýt hlavní svalové skupiny (jako je hrudník, záda a nohy), dosažení simulace složeného pohybu (jako jsou dřepy a bench lisy).
Inteligentní programování: Některá zařízení nabízejí různé režimy tréninku (budování svalů, vytrvalost, rehabilitace) a uživatelé mohou upravit parametry podle jejich potřeb.
