Tréninkový oblek EMS používá technologii stimulace elektrických pulzů k simulaci bioelektrických signálů lidského mozku a přímo aplikuje střední a nízkofrekvenční pulzní proudy na skupinu cílových svalů. Regulací faktorů, jako je intenzita, frekvence a doba intervalu pulzního proudu, jsou svaly stimulovány pro spolupráci, čímž se dosahuje účinku snižování tuku a tvarování. Uživatelé musí nosit profesionální výcvikové oblečení EMS a provádět jednoduché pohyby pod vedením trenéra, aby dosáhli významných výsledků fitness v krátkém časovém období
Výhody výcviku EMS v domácí fitness
Efektivní a pohodlné: Výcvikové oblečení EMS může dosáhnout účinku tradiční kondice po dlouhou dobu v krátké době. Například používání výcvikového oblečení EMS po dobu 20 minut může dosáhnout stejného množství cvičení jako běh na hodinu nebo vzpírání na hodinu, což je velmi vhodné pro zaneprázdněné pracovníky kanceláře a nadšence fitness, kteří chtějí ušetřit čas
Přesná stimulace: Tréninkové obleky EMS mohou přesně stimulovat specifické části těla, což uživatelům umožňuje selektivně cvičit určitou oblast a dosáhnout přesného hubnutí. To je velmi užitečné pro lidi, kteří chtějí formovat své tělo místně
Snížení tlaku kloubu: Tradiční cvičení odporu vyžaduje velké množství hmotnosti, což může snadno vyvíjet tlak na klouby a zvýšit riziko zranění. Tréninkové obleky EMS přímo stimulují svalové neurony přes vnější proudy, aniž by vyvíjely tlak na klouby, což je činí vhodné pro uživatele s problémy kloubů.
